Dans un contexte économique et social particulièrement éprouvant, le nombre de burn-out a doublé en 1 an. Ce sont désormais 2 millions de personnes qui sont touchées en France !

Même s’il peut être favorisé par des situations personnelles, le burn-out trouve surtout son origine dans le milieu professionnel. Il est généralement identifiable par une sensation de mal-être au bureau provenant par exemple d’une surcharge de travail, de tensions entre collègues ou d’un sentiment d’insécurité.
La personne entre alors dans un état d’épuisement aussi bien sur le plan physique que sur le plan émotionnel et mental.

Voici des exemples de symptômes qui doivent vous alerter :

  • Sentiment de solitude : souvent négligé, c’est un symptôme majeur car il pousse à se refermer sur soi
  • Inquiétude et anxiété
  • Manque d’efficacité (défaut de concentration, oublis…)
  • Manque d’enthousiasme
  • Difficultés relationnelles (irritabilité, défaut de patience)
  • Fatigue chronique
  • Troubles du sommeil

Si vous rencontrez ces difficultés, n’hésitez pas à prendre contact avec moi pour partager votre situation et vos émotions.
Nous trouverons ensemble les pistes pour vous aider à prendre soin de vous pendant cette période difficile.

Santé au travail : des burn out qui explosent, une détresse psychologique élevée

Extrait d’un article de Sud-Ouest publié le 26 mai 2021

« Le taux de burn-out a doublé en un an, culminant à 2 millions de personnes en burn-out sévère » selon Christophe Nguyen (cabinet Empreinte Humaine) […].

Le burn-out « concerne aussi 1,5 fois plus les managers » et « dans un contexte de retour dans les bureaux, on peut s’attendre malheureusement à une nouvelle explosion des arrêts maladie dans les prochains mois ».

Cet « épuisement professionnel sévère » se traduit par une forme de « déshumanisation » avec « des gens qui fonctionnent comme des robots pour se protéger de leurs émotions » et qui « s’autocensurent » par crainte d’en parler.

Les indicateurs de l’état psychologique des salariés demeurent par ailleurs « très inquiétants » avec 44 % des salariés en détresse psychologique.
Enfin 6 salariés sur 10 estiment que leur direction « ne se rend pas compte de l’état psychologique des salariés et n’agit pas en fonction ».

Cette année encore, j’aurai le grand plaisir de participer à ChangeNOW les 27, 28 et 29 mai prochains.

ChangeNOW est le plus grand rassemblement annuel pour les personnes et entreprises engagées pour la planète. C’est l’occasion pour tous les acteurs de se rencontrer et pouvoir collaborer dans la résolution des grands enjeux de notre siècle.

Entièrement organisée en ligne, cette édition permettra aux participants de découvrir plus de 1000 solutions et 500 intervenants répartis dans les 120 pays représentés.

Les grandes thématiques abordées seront : l’éducation, le climat, la biodiversité, l’économie circulaire, l’énergie, la santé, l’inclusion, la mobilité, la finance.

Les contenus seront accessibles à tous gratuitement et une plateforme networking permettra aux professionnels de développer leur réseau de partenaires.

Pour en savoir plus sur l’évènement, cliquez ici
Inscription et billetterie professionnelle en cliquant ici

« Puisque le travail est entré dans ma vie, je ferai revenir la vie au travail. Je veux du vrai, de l’authenticité, créer des liens durables.»

J’ai beaucoup aimé cette belle chronique d’Emmanuelle Duez sur le retour au travail post-confinement.

J’y retrouve exactement ce qui m’anime en tant que coach : aider chacun à retrouver du sens dans son engagement professionnel !

https://www.lesechos.fr/idees-debats/leadership-management/comme-je-travaille-je-vis-1311753

Bonne lecture !

J’ai beaucoup aimé cette émission Quand la collapsologie et l’éco-anxiété font naître une positive attitude sur France Culture qui m’a renvoyé à mon propre chemin intellectuel et émotionnel depuis quelques années.

Pour peu qu’on sache les accueillir et les partager, les émotions sont notre force principale pour dépasser les faits et se mettre en mouvement pour un futur souhaitable.

J’ai choisi de devenir Coach Professionnel car je suis convaincu que la transition écologique passe aussi par l’accompagnement de l’humain, en particulier dans les entreprises, pour aider chacun à se réaligner avec ses valeurs et aspirations personnelles.

Il ne s’agit pas forcément de “tout plaquer”, mais surtout d’apprendre à désirer autrement pour se réaliser pleinement.

Nous sommes fiers de rejoindre le Mouvement Impact France qui rassemble de nombreuses organisations engagées dans la transition sociale et écologique de l’économie.

Le Mouvement IMPACT France (ex Mouves) est un mouvement des personnes qui fédère et représente des dirigeantes et dirigeants d’entreprises sociales partout en France ; des entrepreneurs qui ont choisi de placer l’efficacité économique au service de l’intérêt général.

Leurs entreprises sont de taille très variées (de la micro-entreprise au grand groupe) et sont positionnées sur tous types de secteurs (commerce équitable, la prise en charge de la dépendance, filières de la croissance verte, filières de la santé, de l’informatique, etc.) avec différents statuts : SA(S), association, coopérative, mutuelles, etc.

Elles respectent toutes les critères de l’entreprise sociale du Mouves et assurent leur finalité sociale par une lucrativité nulle ou limitée. Dispersés, parfois isolés, les entrepreneurs sociaux ont souhaité se rassembler en 2010, dans la lignée d’un Livre blanc pour développer l’entrepreneuriat social, pour faire connaitre leurs modèles, leurs solutions, mobiliser l’opinion et peser politiquement.